PRÁCTICA DE VYAYAM YOGA (RESPIRACIÓN DINÁMICA)
Hola amigos amantes de Yoga,
En esta entrada les dejo un enlace de una práctica de Vyayam Yoga, por el Maestro Shankaratilaka
Mi intención era insertar el video, pero no me fue posible, es por ello que les dejo el link.
Clase de Respiración dinámica
Disfruta de la pracitica.
Namaste
Les dejo algunos tips, sobre nuestra respiración.
